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老年人减肥维生素D缺乏要做康复训练吗？
疾病：肥胖症提问于 2025-06-16 16:17 -
病情描述：
老年人减肥维生素D缺乏要做康复训练吗？
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回答1
老年人减肥维生素D缺乏是否要做康复训练，需考虑身体状况、缺乏程度、运动能力、康复需求、补充方式等因素。 1.身体状况：若老年人身体状况较好，无严重基础疾病，可适当进行康复训练，有助于增强体质。 2.缺乏程度：维生素D轻度缺乏，可在补充的同时配合康复训练；若缺乏严重，可能需先以补充为主。 3.运动能力：运动能力强的老人，康复训练可促进维生素D的吸收和利用；运动能力弱的老人，需谨慎选择训练方式。 4.康复需求：若存在肌肉力量下降、平衡能力差等问题，康复训练能改善这些状况。 5.补充方式：在进行康复训练时，还需配合维生素D的补充，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其含有钙和维生素D3，方便易用，能促进钙吸收和骨骼健康。 老年人减肥维生素D缺乏是否做康复训练需综合多方面因素判断。康复训练对改善身体状况有一定帮助，但要根据实际情况选择合适的训练方式和强度。同时，可适当补充维生素D，如选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品，但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充和训练。
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