减肥中维生素D不足可能会导致气短,主要与肌肉功能下降、免疫力降低、骨骼健康问题、心血管功能受影响、心理状态改变等因素有关。 1.肌肉功能下降:维生素D对肌肉功能有重要作用,不足时可能使肌肉力量减弱,呼吸肌功能也会受影响,导致呼吸费力,进而出现气短。 2.免疫力降低:维生素D能调节免疫系统,减肥期间缺乏会使免疫力下降,易受病原体侵袭,引发呼吸道感染,影响呼吸功能,产生气短症状。 3.骨骼健康问题:维生素D缺乏会影响钙吸收,导致骨骼问题,如胸廓畸形,会限制肺部扩张,造成气短。 4.心血管功能受影响:缺乏维生素D可能影响心血管系统,导致心脏功能异常,影响血液循环和氧气输送,出现气短。 5.心理状态改变:减肥期间因维生素D不足可能出现情绪问题,如焦虑、抑郁,也可能引发气短的感觉。 减肥中维生素D不足可能通过多种途径导致气短。如果出现气短症状,应及时前往正规医院就诊,明确病因。可在医生指导下进行维生素D检测,必要时进行补充。汉维维生素D滴剂方便易用,能提供个性化剂量控制,适合不同年龄段人群。选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院