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减肥时维生素D检查结果与饮食有关吗？
疾病：肥胖症提问于 2025-06-16 14:39 -
病情描述：
减肥时维生素D检查结果与饮食有关吗？
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回答1
减肥时维生素D检查结果与饮食有关，主要涉及食物种类、食物加工方式、营养物质相互作用、食物摄入量、食物中维生素D含量等因素。 1.食物种类：不同食物含维生素D量不同，如深海鱼类、蘑菇、蛋黄等富含维生素D，减肥期间若这类食物摄入少，可能致维生素D检查结果异常。 2.食物加工方式：过度加工或长时间高温烹饪会破坏食物中维生素D，降低其含量，影响人体对维生素D的摄取。 3.营养物质相互作用：食物中其他营养物质会影响维生素D吸收，如脂肪可促进维生素D吸收，减肥时过度限制脂肪摄入，会影响维生素D吸收利用。 4.食物摄入量：减肥时若过度节食，食物摄入总量减少，即使食物含维生素D，整体摄入量也会不足，影响检查结果。 5.食物中维生素D含量：天然食物中维生素D含量普遍不高，若未选择富含维生素D食物或未额外补充，易出现维生素D缺乏。 减肥时维生素D检查结果与饮食密切相关。为维持体内维生素D水平，可适当增加富含维生素D食物摄入。必要时可咨询医生或药师，考虑使用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等补充剂，但必须遵医嘱。补充提示：需在医生指导下服用、建议就医检查后决定、如有服用其他药物建议咨询医生等医疗风险提醒话术。
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