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震惊！长期吃维生素E的这5大副作用你知道吗
疾病：提问于 2025-05-27 21:19 -
病情描述：
震惊！长期吃维生素E的这5大副作用你知道吗
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回答1
长期吃维生素E可能出现出血倾向、影响其他营养素吸收、增加患癌风险、导致胃肠道不适、加重内分泌失调等副作用。 1. 出血倾向：长期大量服用维生素E可降低血小板的黏附性，增加出血的风险，如鼻出血、牙龈出血等。 2. 影响其他营养素吸收：维生素E会影响维生素K的吸收和利用，还可能影响其他脂溶性维生素的吸收，导致体内营养素失衡。 3. 增加患癌风险：有研究表明，长期过量摄入维生素E可能增加某些癌症的发生风险，如前列腺癌等。 4. 胃肠道不适：长期服用可能引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。 5. 加重内分泌失调：维生素E是一种脂溶性维生素，长期大量服用可能影响体内激素的平衡，加重内分泌失调。 虽然维生素E有一定益处，但长期服用可能带来多种副作用。如需补充维生素E，应遵医嘱，避免自行长期大量服用。若出现不适症状，需及时就医。
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