-
皮肤不好还胖，蜂蜜能减肥养肤吗？
疾病：肥胖症提问于 2025-05-19 12:16 -
病情描述：
皮肤不好还胖，蜂蜜能减肥养肤吗？
-
回答1
蜂蜜在一定程度上有助于减肥养肤，其原因涉及含酶类物质、含抗氧化成分、增加饱腹感、促进胃肠蠕动、调节内分泌等方面。 1. 含酶类物质：蜂蜜中含有多种酶类，能促进新陈代谢，加速体内脂肪的分解和消耗，辅助减肥。 2. 含抗氧化成分：蜂蜜富含黄酮类、酚酸类等抗氧化成分，可清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老，改善皮肤状态。 3. 增加饱腹感：饭前适量饮用蜂蜜水，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。 4. 促进胃肠蠕动：蜂蜜有润滑肠道的作用，可促进胃肠蠕动，帮助排便，预防和改善便秘，从而减少因毒素堆积导致的皮肤问题。 5. 调节内分泌：蜂蜜中的营养成分有助于调节内分泌系统，维持体内激素平衡，对皮肤健康和体重控制都有积极意义。 蜂蜜对减肥养肤有一定帮助，但不能完全依赖蜂蜜来解决皮肤不好和肥胖问题。还需结合健康的饮食和适量的运动。若皮肤和体重问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科|营养科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
