嘴唇脱皮可通过摄入一些食物改善,胡萝卜、猕猴桃、菠菜、牛奶、蜂蜜等。 1. 胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素,能维持皮肤黏膜完整性,防止嘴唇干裂脱皮。 2. 猕猴桃:维生素C含量高,具有抗氧化作用,可增强皮肤抵抗力,改善嘴唇干燥状况。 3. 菠菜:含有多种维生素和矿物质,如维生素B族等,有助于促进皮肤新陈代谢,缓解嘴唇脱皮。 4. 牛奶:富含蛋白质和钙等营养物质,能为身体补充水分和营养,保持嘴唇水润。 5. 蜂蜜:有滋润保湿的功效,可直接涂抹在嘴唇上,也可食用,从内部改善嘴唇干燥。 这些食物对改善嘴唇脱皮有一定帮助,但日常也需注意多喝水,保持唇部清洁。若嘴唇脱皮严重或长期不愈,建议到正规医院就诊。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院