-
职场人士必知：小苏打助力缓解工作疲劳！
疾病：提问于 2025-05-04 06:40 -
病情描述：
职场人士必知：小苏打助力缓解工作疲劳！
-
回答1
小苏打可通过调节酸碱平衡、促进消化、改善血液循环、缓解肌肉疲劳、补充电解质等方式助力职场人士缓解工作疲劳。 1. 调节酸碱平衡：工作疲劳时身体可能会产生酸性物质，小苏打呈碱性，能中和体内酸性，维持酸碱平衡，减轻疲劳感。 2. 促进消化：小苏打能中和胃酸，促进胃肠蠕动，帮助消化，避免因消化不良导致的身体不适和疲劳。 3. 改善血液循环：适量摄入小苏打有助于扩张血管，促进血液循环，使身体各器官能获得更充足的氧气和营养物质，缓解疲劳。 4. 缓解肌肉疲劳：运动或长时间工作后，肌肉会产生乳酸堆积导致酸痛疲劳，小苏打可加快乳酸代谢，缓解肌肉疲劳。 5. 补充电解质：小苏打含有钠元素，能补充身体因出汗等流失的电解质，维持身体正常生理功能。 小苏打在调节酸碱平衡、促进消化等多方面发挥作用，可帮助职场人士缓解工作疲劳。但使用时需注意适量，若身体有不适，应及时就医。
-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
