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减肥晚上几点不能吃东西?
疾病：肥胖症提问于 2021-11-16 17:09 -
病情描述：
女，27岁，由于身体比较胖，腹部的赘肉比较多，所以就正在减肥期间，减肥晚上几点不能吃东西？
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回答1
减肥晚上7点之后不能吃东西，要养成良好的生活习惯。在减肥期间需要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，如果吃的东西再多就有可能会增加胃肠道的负担，有可能吸收营养。如果想要快速对减肥症状，可以做充值手术，主要是利用负压的原理，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到更快的减肥效果。
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