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素食减肥食谱怎么样？
疾病：肥胖症提问于 2021-11-16 17:09 -
病情描述：
女，32岁，平时不怎么控制个人的饮食，导致自己的身体变得越来越胖了，素食减肥食谱怎么样？
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回答1
素食减肥食谱的效果不是很好，减肥的效果并不是特别的明显。在减肥期间将严格的控制个人的饮食，以清淡的食物为主，同时还要多进行运动锻炼，需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来，通常可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。
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