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想快速减肥不想吃药不想运动
疾病：肥胖症提问于 2021-11-19 12:30 -
病情描述：
没生孩子前120斤生完138斤越来越胖减肥多次不成功曾经的治疗情况和效果：吃减肥药
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回答1
可以通过多做运动来达到减肥的目的，您可以加强体育锻炼，如跑步，打羽毛球，打篮球，跳绳，控制饮食量减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!
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