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吃苹果可以减肥吗哪些水果能减肥呢
疾病：肥胖症提问于 2021-11-19 12:28 -
病情描述：
吃苹果可以减肥吗哪些水果能减肥呢特别想减肥减不下曾经的治疗情况和效果：没有去医院过
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回答1
健康指导：吃苹果对减肥有一定的辅助作用，但不能过量吃，每天吃一个为佳，有减肥功效的水果有：西柚、山楂、猕猴桃、苹果、西红柿等，平时多喝开水促进代谢，还可喝荷叶茶金银花茶等，多吃些利湿的食物和高纤维素的食物，忌吃油腻油炸食品、甜品、饮料等，同时还要坚持做有氧运动。
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