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水肿型肥胖该怎么减肥
疾病：肥胖症提问于 2021-11-12 11:25 -
病情描述：
肥胖体质是泡泡肉已生育！还有壬辰纹身高165体重150曾经的治疗情况和效果：没什么治疗现在感觉肥胖确实影响到工作
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回答1
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
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