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我今年12岁，体重106斤，身高151厘米，脸、肚子、腿、胳
疾病：肥胖症提问于 2021-02-14 09:26 -
病情描述：
我今年12岁，体重106斤，身高151厘米，脸、肚子、腿、胳膊上的肉都特别多，怎样才能减肥？
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回答1
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回答2
有赘肉增多主要是由于平时不爱活动，饮食营养过剩导致的。要注意少吃高脂肪的油腻食物。多吃绿色蔬菜和粗粮，每天坚持运动一个小时以上。
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