维生素E和维生素C可以同时服用,它们对身体有多种益处,如预防疾病、美容养颜等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.预防心血管疾病:能清除血管垃圾,软化血管。
2.增强皮肤抵抗力:延缓衰老,美白肌肤。
3.辅助生殖健康:维生素E可辅助治疗不孕症和先兆流产。
4.促进营养吸收:维生素C促进铁的吸收,预防缺铁性贫血。
5.预防其他疾病:维生素C可预防坏血病。
合理补充维生素E和维生素C对身体有益,但应在医生指导下进行。
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