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经常吃西兰花能瘦身吗？
疾病：肥胖症提问于 2019-12-23 11:42 -
病情描述：
经常吃西兰花能减肥吗？
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回答1
多吃些西兰花对身体健康是有好处的，吃西兰花的同时需要减少主食的量，对减肥是有作用的，如果主食吃的太多，活动量少，有可能导致身体过度肥胖，建议平时多做些有氧锻炼，如跑步，爬山，骑车都行，每餐不要吃的太饱，吃七八分饱就可以了，不要过度节食，避免影响身体的健康。
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