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食用猪血对身体有何益处
疾病：提问于 2019-12-14 18:42 -
病情描述：
食用猪血对身体有何益处
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回答1
猪血富含多种营养成分，对身体有一定益处，主要包括补充铁元素、促进新陈代谢、增强免疫力、清理肠道和改善营养状况。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.补充铁元素：猪血中的铁含量丰富，且为易于吸收的血红素铁，能有效预防和改善缺铁性贫血。
2.促进新陈代谢：含有的蛋白质、维生素等，可参与机体代谢，维持生理功能正常。
3.增强免疫力：所含的矿物质和微量元素有助于提高身体的抵抗力。
4.清理肠道：猪血中的血浆蛋白在消化过程中能产生解毒和润肠作用的物质，促进肠道毒素排出。
5.改善营养状况：为身体提供多种必需的营养物质，保障营养均衡。
适量食用猪血对身体有益，但要注意饮食均衡，不能过度依赖单一食物。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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