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食用韭菜有哪些益处
疾病：提问于 2019-09-29 12:16 -
病情描述：
食用韭菜有哪些益处
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回答1
韭菜是常见蔬菜，具有多种益处，包括营养成分丰富、对某些疾病有帮助等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养丰富：含蛋白质、硫化物、糖类、胡萝卜素、多种维生素及微量元素。
2.保健功效：有提神、止汗固涩、补肾健脾的作用。
3.调节血脂：对高血脂和冠心病患者有益，能帮助降血脂。
4.改善症状：对阳痿早泄、多尿等症状有一定好处。
5.增强体质：有助于提高身体的抵抗力和免疫力。
适量食用韭菜对身体有一定好处，但也要注意饮食均衡，不可过量食用。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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