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柚子减肥能吃吗
疾病：肥胖症提问于 2019-07-29 16:31 -
病情描述：
柚子减肥能吃吗
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回答1
减肥期间可以吃柚子的，柚子含有丰富的维生素C和胰岛素的成分，经常的吃柚子可以起降血糖、降血脂、美肤养容、减肥等功效，减肥者可以适量的吃一些，柚子属于寒凉的水果类的食物，减肥期间不宜多吃，容易引起肠道不适或腹泻的症状，减肥期间多吃水果和蔬菜对于减肥有效果的。
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回答2
你好，柚子能吃，女性月经期除外。柚子含有丰富的维生素，且能促进肠道蠕动，改善便秘，有助于瘦身，但作用途径单一，建议配合中医按摩减肥，按摩减肥的原理在于动员人体脂肪，使它处于柔软而更容易消耗的状态，对腹形肥胖疗效更好，建议一周2-3次进行腹部按摩减肥。希望我的回答对你有帮助。
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