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香蕉醋减肥法
疾病：肥胖症提问于 2019-07-29 16:30 -
病情描述：
香蕉醋减肥法
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回答1
香蕉醋减肥法在制作这道食谱之前需要小小准备一下应有的材料即可，香蕉1-2根，水果醋或米醋。密封的罐子倒入水果醋倒满罐子。香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。要多吃水果蔬菜，不会长胖又对皮肤好，不至于造成肥胖现状的。
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回答2
患者你好，香蕉醋减肥法，是一种以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥方法。源自日本，每日三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。祝健康。
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