-
血脂高适合吃哪些蔬菜
疾病：高血脂提问于 2019-07-25 22:29 -
病情描述：
血脂高适合吃哪些蔬菜
-
回答1
血脂高的患者适合多吃一些蔬菜，有助于调节血脂水平。常见的有益蔬菜包括芹菜、苦瓜、茄子、黄瓜、西红柿等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。
2.苦瓜：具有清热解毒、降血脂的作用。
3.茄子：含有维生素P，可增强血管弹性，降低血脂。
4.黄瓜：水分多，热量低，有助于控制体重和血脂。
5.西红柿：富含维生素和番茄红素，有抗氧化、降血脂功效。
合理饮食对于血脂高的患者非常重要，但不能仅依靠饮食，还需结合适当运动和定期体检。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
-
回答2
专家内容
-
山楂有什么药用价值？怎么选购山楂？
山楂是一种食物，也是一种常用中药，有消食化滞、行气散淤的功效，用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高血脂患者在饮食中如何控制血脂？
现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
-
高血脂的人每天应该摄入多少胆固醇？
血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
-
高血脂的危害有哪些呢？
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生，可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
老年人怎样进行降胆固醇治疗？
老年人应积极与医生沟通，了解自己正常的胆固醇水平是多少，合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人如何服用降胆固醇药物？
长期服用他汀的安全性毋庸置疑，已获多个研究的肯定，老年人使用他汀类药物要足剂量，即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
