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维生素D2的作用和来源 疾病：维生素缺乏提问于 2019-05-15 23:17: 病情描述：

维生素D2的作用和来源

回答1
维生素D2，学名麦角钙化醇，对于骨骼健康至关重要，有助于钙磷吸收，预防佝偻病和软骨病，同时对免疫系统和肌肉功能有益。除药品补充外，食物中也可获取。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.骨骼健康：维生素D2促进肠道对钙和磷的吸收，维持血钙和血磷平衡，支持骨骼和牙齿的正常发育。
2.疾病预防：缺乏维生素D2可导致儿童佝偻病和成人软骨病，补充维生素D2有助于预防这些疾病。
3.免疫系统：研究显示，维生素D2可能增强免疫系统的功能，减少感染风险。
4.肌肉功能：维生素D2对维持正常的肌肉力量和功能有一定作用，缺乏可能导致肌肉无力。
5.食物来源：富含维生素D2的食物包括蘑菇、酵母和强化食品，如某些早餐谷物和牛奶。
维生素D2对维护骨骼健康、预防疾病、支持免疫系统和肌肉功能具有重要作用，可通过合理饮食或医生指导下补充维生素D2软胶囊等方式获取。注意，补充时遵循医嘱，避免过量。
李缨 副主任医师营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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回答2
您好，小孩儿生病期间一定要给身体补充充足的维生素。维生d2注射液通过静脉注射的方式来补充孩子身体缺乏的维生素，在连续输液几天之后可以帮助孩子获得充足的维生素来促进成长。现在市场上有很多种厂家生产的维生素d2注射液。家长们在发现孩子挑食、黄皮肤、头发没有光泽的时候可以适当的补充维生素来提高孩子身体所需要的营养。想要补充维生素，也可以从蔬菜和水果中获取，这样进补的方式比较安全，维生素有很好的影响效果，能够让孩子身体在发育期间获得充足的微量元素。希望我的回答能帮到您。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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