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饭后喝纯黑咖啡能减肥吗，饭后多长时间可以喝？
疾病：肥胖症提问于 2012-09-16 21:30 -
病情描述：
女31岁来自山西健康咨询描述：饭后喝纯黑咖啡能减肥吗，饭后多长时间可以喝
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
对于喝黑咖啡可以减肥这一点来说，还有待考究。一般来说黑咖啡对于肠胃系统的刺激性是比较大的，对于那种肠胃不好的人来说，是不建议你喝黑咖啡的，避免造成肠胃的损伤。而已黑咖啡的热量很少，味道也是比较苦涩，很多人都喜欢在咖啡中放糖和奶，来增加甜味，然而引起发胖主要是脂肪和糖类，所以说根本起不到消脂减肥的作用，还是依靠运动减肥比较好。
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回答2
喝纯黑咖啡是不是能减肥，这要看咖啡里面是否添加了减肥效果的材料，不要盲目的看说明跟广告，减肥产品需要有权威性的产品支持及口碑才可以信任。减肥最好的方法还是通过改善饮食习惯跟多做运动锻炼身体为宜。
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