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早餐后运动能减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2013-10-28 20:15 -
病情描述：
早餐吃一份汤米粉+一串油豆腐+一个卤鸡蛋，外加一个甜筒。然后围绕操场走了4500米。这样子会发胖吗？能减肥吗？
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回答1
这个情况只能说能防止进一步肥胖，实在不好说能否减肥。要保持良好的身材，首先饮食上必须要注意，少吃油腻，甜食类的，进餐量不宜过大，控制热量的摄入。
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- 王晓琴 主任医师 心血管内一科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长高血压病，冠心病，风湿性心...
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回答2
您好，早餐后运动一般不能减肥的，这只能说能防止进一步肥胖，实在不好说能否减肥。想要保持良好的身材，首先饮食上必须要注意，少吃油腻，甜食类的，进餐量不宜过大，控制热量的摄入。另外也要与运动相结合，这样减肥才会有一定的效果。
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