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久坐，下半身会肥胖吗
疾病：肥胖症提问于 2012-10-23 11:05 -
病情描述：
经常要久坐在办公室，下半身会肥胖吗，怎么办
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回答1
久坐不仅会导致下半身肥胖，还容易导致其它疾病的发生。建议你可以步行上下班，平时多进行快走、纵跳、习惯性垫脚尖等运动，多吃一些有利于瘦腿的食物如红豆菠菜芹菜葡萄柚等食物。
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回答2
久坐，下半身可能会肥胖。应积极参加体育锻炼，特别是有氧运动。每天不低于半小时。合理控制饮食，二者有机地结合起来，避免久坐。也可以采取局部按摩。就会避免肥胖的。
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