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尿酸高的人能否食用苹果、香蕉等水果？
疾病：提问于 2013-12-21 22:49 -
病情描述：
尿酸高的人能否食用苹果、香蕉等水果？
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回答1
尿酸高的人在饮食方面需要注意，水果多数是可以吃的，但也有一些限制。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.尿酸高可以适量吃苹果、香蕉等常见水果，它们富含维生素和矿物质，对身体有益。
2.但要控制摄入量，以免果糖摄入过多影响尿酸代谢。
3.不能吃高果糖的水果，如葡萄、荔枝等。
4.同时，要避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。
5.还要戒烟戒酒，尤其是啤酒。
尿酸高的饮食调整很重要，合理选择水果有助于控制尿酸水平。-
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回答2
尿酸高的人饮食应多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物;下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值：嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克、咖啡、可可等，各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。
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