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何时喝蜂蜜水减肥效果佳？
疾病：脑肿瘤提问于 2012-02-08 09:20 -
病情描述：
何时喝蜂蜜水减肥效果佳？
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回答1
喝蜂蜜水减肥效果与时间有关，包括空腹、饭后、运动前、睡前、晨起等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.空腹：促进新陈代谢，清理肠道。
2.饭后：帮助消化，减少脂肪堆积。
3.运动前：提供能量，增强运动表现。
4.睡前：缓解饥饿感，避免夜间进食。
5.晨起：补充水分，促进肠道蠕动。
需要注意，单纯依靠喝蜂蜜水减肥效果有限，还需配合合理饮食和适量运动。-
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回答2
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