喝减肥咖啡的副作用

您好，减肥咖啡是有减肥效果的，但是不能多喝，咖啡里有咖啡碱，是一种神经性的物质，喝多了相当于一种毒品，您妻子脸色不好应该是喝多了咖啡。咖啡里如果放糖，会刺激胰岛分泌胰岛素，血糖会降低，会精神不振。可以喝减肥咖啡，但是要少喝，可以进行运动塑身。

我喝过，减的还可以,我是个学生，在学校时候喝的是“超级”的纯咖啡。但是没有多大效果。现在回家了。我换了雀巢的醇品咖啡。每天晚上饭后喝一些。平时想吃什么就吃点什么但肉要少吃。如果实在想吃肉，就不要吃主食反正自从喝醇品咖啡以后。不到一个月，从128减到122。。

但是如果是因为美在吃的上生活上有所忌讳的话，什么都要拘束的话，感觉好像划不来啊。快快乐乐的减肥多好啊。人活着能有多少个快乐的日子啊，你说是不是啊！我减肥就是特别轻松的，想吃什么就吃什么，想怎么瘦就怎么瘦，啥也不耽误，一个月轻松瘦了18斤，瘦的这个开心就甭提多爽了。

您好，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。但是任何的黑咖啡都有燃烧脂肪的作用。在乎的是咖啡的配料用脱脂的奶就可以了，也可以直接喝清咖啡。但是不要空腹喝会很刺激胃的。一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。