我是一个高中生脸很胖喝决明子减肥吗效果明

你好，我不赞成你喝决明子减肥，首先你不知道这药有去火去窦的作用吗，广告说的很好，但实际上真的能管用吗，它只是一味中药，其次吃药减肥的副作用也很大的，还是选用健康减肥方法吧！饮食稍加控制，多运动！我想这样是最好的方法，祝你减肥成功吧！以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。现代医学研究决明子还可以降血脂、降血压。建议，决明子是有一定的降脂减肥作用，但是不是任何人都能服用的，这个药服用了容易引起腹泻。脾胃虚寒腹泻的人不能服用，你若是上火的话，可以用菊花泡茶饮用。减肥的话你可以多食用蔬菜水果等低脂低盐类食物，加强运动，你是学生不建议使用药物减肥

健康指导：明子是"决明"的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。可以协助减肥，但是对脸部肥胖效果一般，长期喝一般没有什么副作用，但是偏寒，体寒者禁止食用

健康指导：你好，决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。其泡法简单，取15克决明子用热开水冲泡即可，减肥效果甚微。另外，决明子性微寒，长期泡茶喝，容易导致脾胃虚寒，得不偿失。建议通过控制饮食、增加运动，健康减肥。

健康指导：你好，决明子泡水喝可以减肥的，减肥建议适当减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等都可以瘦身。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠

你好，看了你描述的情况，你这个应该是没有什么效果的就是说决明子还是有降血压的效果的啊！但是如果是没有疾病的话，还是不要乱喝的