怎么减大腿肉和屁股肉_即问即答

怎么减大腿肉和屁股肉 疾病：肥胖症提问于 2012-10-20 20:30: 病情描述：

男12岁来自广东健康咨询描述：怎么减大腿肉和屁股肉，扎一字马可以减肥吗？可以能减哪里？男的想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
如果是成年人，想要减掉大腿和屁股上的赘肉，可以通过吸脂手术的方式来达到目的，但是如果是孩子就不适合做美容整形手术，可以增加运动量，扎一字马的方式并不能使一个人的腿部肥肉明显减少，而且还容易将肥肉变成肌肉，如果腿和屁股肉比较多并且都是肌肉，就更难减下去了，可以让孩子做一些游泳或者跳绳之类的运动，都可以帮助减掉大腿和屁股上的肉。
韩兴涛 副主任医师泌尿外科病区 洛阳市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、膀胱肿瘤绿激光切...
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回答2
朋友您好，你说的情况锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
吴丽 主任医师儿科 郑州市中心医院 (三级甲等) 擅长：小儿脑瘫、癫痫、智力低下等各种脑病的诊治...
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回答3
您好，一般要减肥主要是饮食和运动的调整。走路和跑步就是很好的减大腿和臀部地方法，或者转呼啦圈也可以，
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
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回答4
您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
王彬 主治医师整形美容科 南阳儿童医院 (其他) 擅长：　　各类过敏性皮肤病、病毒性皮肤病...
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