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长期吃螺旋藻有没有副作用呢？
疾病：肥胖症提问于 2012-10-08 18:00 -
病情描述：
女24岁来自天津健康咨询描述：那长期吃螺旋藻有没有副作用呢？听说有绿茶螺旋藻能减肥，是不是真的呢？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
你好，根据你所说的可促进青少年健康成长螺旋藻含有非常丰富均衡的营养物质，它所含丰富的赖氨酸为一般食物中所缺乏，大量的矿物质和微量元素能有效地防止儿童生长期容易出现是缺铁、缺钙和缺锌，丰富均衡的天然维生素，可作偏食儿童的营养补充。增加免疫系统功能螺旋藻是免疫系统的强力促进剂，它能强化抵抗细菌入侵的能力，有效提高人体免疫力。延缓衰老螺旋藻含多种抗老物质，如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化歧化酶等。这些物质一方面通过抗过氧化消除自由基作用，有效地延缓细胞的衰老过程；另一方面通过延缓性腺的萎缩以降低血脂，防止动脉硬化，延缓生理性衰老过程。改善女士痛经螺旋藻所含的γ-亚麻酸能改善月经前症侯群症状（指月经周期内产生黄体所发生的一些特殊症状，如头痛、腹痛、烦躁不安和忧郁等。）
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回答2
您好，长期吃螺旋藻对身体应该没有副作用的，但要注意在正规的医院购买。螺旋藻含有非常丰富均衡的营养物质，它所含丰富的赖氨酸为一般食物中所缺乏。其中大量的矿物质和微量元素，能有效地防止儿童生长期容易出现是缺铁、缺钙和缺锌等，其丰富均衡的天然维生素，可作偏食儿童的营养补充。
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