经常起刀枪刺是怎么回事，缺乏营养吗_即问即答

经常起刀枪刺是怎么回事，缺乏营养吗 疾病：提问于 2019-03-04 12:08: 病情描述：

经常起刀枪刺是怎么回事，缺乏营养吗

回答1
经常起刀枪刺的原因较多，主要包括皮肤干燥、缺乏维生素、物理摩擦、皮肤疾病及不良习惯。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.皮肤干燥：气候干燥时，皮肤水分丢失，角质层易干裂，导致刀枪刺出现。
2.缺乏维生素：维生素A、B族等缺乏，影响皮肤角化和代谢，易生刀枪刺。如胡萝卜富含维生素A，糙米富含维生素B族。
3.物理摩擦：频繁接触粗糙物品，手部摩擦增多，指甲周围皮肤受损。
4.皮肤疾病：某些皮肤疾病如湿疹，会破坏皮肤屏障，增加刀枪刺出现的风险。
5.不良习惯：经常咬指甲、撕拉倒刺等不良习惯，也容易引发。
总之，起刀枪刺可能是多种因素共同作用的结果。日常应注意手部护理，多吃富含维生素的食物，避免不良习惯。若情况严重，建议就医。
郭丽娜 副主任医师营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：　　慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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回答2
你好，你的手上经常起刀枪刺，这种情况一般是缺乏微量元素或维生素引起的，跟你平时饮食不均衡有关。意见建议：现在可以吃21金维他，要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要多样化，不要偏食。用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后涂抹维生素e。祝您早日恢复健康。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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