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判断肥胖的标准除 BMI 指数还有哪些
疾病：肥胖症提问于 2024-11-21 12:06 -
病情描述：
除了BMI指数，还有哪些标准可以判断是否肥胖
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回答1
判断是否肥胖，除了 BMI 指数外，还可以参考体脂率、腰围、腰臀比、标准体重以及身体质量指数（BMI）的不同分类等。 1.体脂率：体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例。一般来说，男性体脂率超过 25%，女性超过 30%可视为肥胖。 2.腰围：男性腰围大于 90 厘米，女性腰围大于 85 厘米，可能存在肥胖问题。 3.腰臀比：男性腰臀比大于 0.9，女性大于 0.85，提示肥胖风险较高。 4.标准体重：可通过身高计算，超过标准体重一定范围视为肥胖。 5.BMI 分类：除了常见的 BMI 范围，还有亚洲人的特殊分类标准。 综合运用这些标准，可以更全面、准确地判断一个人是否肥胖，从而采取相应的健康管理措施。如果对自身肥胖情况有疑问，建议咨询专业医生。
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