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一日三餐如何吃可以减肥快啊!
疾病：肥胖症提问于 2013-12-31 18:11 -
病情描述：
一日三餐如何吃可以减肥快啊!
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回答1
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
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