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干柠檬片泡水喝能否减肥？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-27 22:17 -
病情描述：
干柠檬片泡水喝能否减肥？
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回答1
干柠檬片泡水喝对减肥没有直接作用，但对身体有一定益处。包括补充维生素C、促进新陈代谢、辅助消化等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.补充维生素C：增强免疫力，有助于维持身体健康。
2.促进新陈代谢：一定程度上加快体内物质交换。
3.辅助消化：改善胃肠功能，利于食物的消化吸收。
4.增加水分摄入：促进身体代谢废物排出。
5.无直接减肥效果：减肥需综合控制饮食和增加运动量。
总之，干柠檬片泡水可作为健康饮品，但不能单纯依靠它来实现减肥目的。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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