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增肌减肥、肌肉发力、饮食等问题
疾病：肥胖症提问于 2013-12-30 15:18 -
病情描述：
增肌减肥、肌肉发力、饮食等问题
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回答1
您好，考虑您的情况，有氧运动可以消耗脂肪，同时锻炼肌肉，是肌纤维增粗，长期做有氧运动可以减肥，并使肌肉更发达，体重不一定减轻，因为肌肉的密度是大于脂肪的。
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- 付小君 主任医师 消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
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