营养不足常见于儿童、老年人、孕妇、慢性疾病患者以及素食主义者。儿童可能因挑食导致营养不均衡,老年人胃肠吸收能力下降,孕妇需要额外营养支持,慢性疾病患者可能因食欲不振或消化吸收障碍而营养不良,而严格的素食主义者若饮食规划不当也可能缺乏某些关键营养素。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.儿童:挑食行为可能导致蛋白质、维生素和矿物质摄入不足。
2.老年人:胃肠功能减弱,对营养素的吸收效率降低。
3.孕妇:孕期增加的营养需求,若未适当增加食物摄入,易致铁、钙、叶酸等缺乏。
4.慢性疾病患者:如炎症性肠病、糖尿病等,食欲减退或消化吸收障碍,易引发营养不良。
5.素食主义者:严格素食者可能缺乏维生素B12、铁、锌、Omega-3脂肪酸等,需注意饮食搭配。
营养不足的风险不容忽视,尤其是上述高危人群,建议定期进行营养状况评估,并在必要时寻求营养师或医生的专业指导。若出现严重营养不良症状,应及时就医,避免潜在的健康风险。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
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谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
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