餐后3小时血糖的正常范围受多种因素影响,如个体差异、饮食结构、身体代谢能力、运动量、基础疾病等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.个体差异:不同人的血糖调节能力不同,正常范围可能略有差异。
2.饮食结构:高糖高脂饮食后,血糖恢复正常的时间可能延长。
3.身体代谢能力:代谢功能良好的人,血糖能更快恢复正常。
4.运动量:适量运动有助于加快血糖下降。
5.基础疾病:患有糖尿病、肝病等疾病,可能影响血糖的正常范围。
总之,一般来说,餐后3小时血糖应接近空腹血糖水平,通常在3.9-6.1mmol/L之间,但具体情况因人而异。如有血糖异常,建议及时就医。
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