-
减肥期间食用香蕉片对减肥有无影响
疾病：肥胖症提问于 2024-11-14 10:13 -
病情描述：
减肥期间吃香蕉片会不会影响减肥效果
-
回答1
减肥期间吃香蕉片可能会影响减肥效果，这取决于多个因素，如摄入量、整体饮食控制、个人代谢情况、香蕉片的加工方式以及身体活动水平等。 1.摄入量：若食用过多香蕉片，因其富含糖分和热量，易导致热量摄入超标，影响减肥。 2.整体饮食控制：如果在吃香蕉片的同时，未合理控制其他食物的摄入，总热量过高，不利于减肥。 3.个人代谢情况：代谢较快的人，可能对少量香蕉片的摄入有较好的代谢能力，影响相对较小；代谢较慢者则易受影响。 4.香蕉片的加工方式：有些香蕉片添加了大量糖分和油脂，热量更高，更易影响减肥。 5.身体活动水平：若能通过充足的运动消耗摄入香蕉片带来的额外热量，影响相对较小；缺乏运动则易导致热量堆积。 总之，减肥期间并非完全不能吃香蕉片，但要注意适量，并结合整体饮食和运动情况来综合考虑，以达到减肥的目的。
-
- 晋波 主治医师 综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
