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青春期免疫力是否会自然增强？
疾病：提问于 2018-08-15 19:12 -
病情描述：
青春期免疫力是否会自然增强？
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回答1
青春期免疫力的变化受多种因素影响，包括营养、运动、睡眠、心理和遗传等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养：青春期身体发育快，需摄入足够营养，如蛋白质、维生素和矿物质。
2.运动：适当锻炼可促进血液循环和新陈代谢，增强免疫功能。
3.睡眠：充足睡眠有助于恢复体力，维持免疫系统正常运作。
4.心理：良好心态能减轻压力对免疫系统的抑制。
5.遗传：先天遗传因素也在一定程度上影响免疫力。
总之，青春期免疫力的强弱并非绝对，通过合理的生活方式可促进其提升。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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