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久坐危害患肥胖症几率大吗？
疾病：肥胖症提问于 2018-07-19 17:00 -
病情描述：
我近年来患上了肥胖症，不知道是不是一直坐在办公室很少活动的原因，而且试过很多种办法都没有办法减下来。医生，久坐危害患肥胖症几率大吗？
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回答1
你好，根据您所描述的情况，肥胖症患者不要久坐，要多锻炼身体，多做运动，平时可以打打太极拳，做健身操，游泳跑步，可以练瑜伽，也要注意饮食，少吃油腻煎炸的食物和高脂肪的食物，多吃新鲜果蔬菜，养成良好的饮食习惯，不要吃得过多过饱。要适当喝一些温开水。
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