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哪些油胆固醇含量高？
疾病：胆固醇提问于 2018-07-19 16:58 -
病情描述：
哪些油胆固醇含量高？
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回答1
胆固醇含量高的油通常是动物油，如猪油、牛油、羊油等。此外，棕榈油和椰子油也需注意。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.猪油：饱和脂肪酸含量高，易导致胆固醇升高。
2.牛油：胆固醇含量相对较高，过量食用不利健康。
3.羊油：富含饱和脂肪，可能增加血液中胆固醇水平。
4.棕榈油：饱和脂肪酸较多，常吃对胆固醇控制不利。
5.椰子油：大部分是饱和脂肪酸，会影响胆固醇代谢。
为了控制胆固醇，应尽量减少这些油的摄入，选择更健康的植物油。-
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