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经期减肥是否应避免咖啡因
疾病：肥胖症提问于 2018-02-23 18:19 -
病情描述：
经期减肥是否应避免咖啡因
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回答1
经期减肥时，应尽量避免摄入咖啡因。这是因为咖啡因可能对经期女性的身体产生多种不良影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.咖啡因会刺激神经系统，可能加重经期的焦虑和不安情绪。
2.可能影响内分泌平衡，干扰激素正常分泌，影响生理周期。
3.容易引起心悸、失眠等不适，影响经期的休息和恢复。
4.对子宫有一定的刺激作用，可能导致子宫收缩增强，加重痛经。
5.还可能影响身体的水分代谢，导致水肿等问题。
总之，为了在经期保持身体的舒适和健康，建议在减肥期间避免摄入含咖啡因的饮品。-
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