-
肥胖患者吃水果减肥效果如何
疾病：肥胖症提问于 2024-09-26 16:24 -
病情描述：
肥胖患者吃水果减肥效果如何
-
回答1
肥胖患者吃水果减肥有一定效果，体现在营养补充、促进代谢、增加饱腹感等方面。 1.营养补充：水果富含纤维和维生素，有益身体健康。 2.促进代谢：如樱桃、葡萄、梨等有排毒作用，可润畅、通便。 3.增加饱腹感：含不饱和脂肪酸，减少进食欲望。 4.热量较低：多数水果热量不高，利于控制总热量摄入。 5.改善口味：替代高热量零食，满足口腹之欲。 总之，肥胖患者适当吃水果对减肥有帮助，但也要注意适量和种类选择。
-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
-
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
