鱼肝油可以补充维生素A和D。维生素A对于维持正常视觉、促进生长发育等有重要作用;维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.鱼肝油的作用:能预防和治疗维生素A和D缺乏导致的疾病,如佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等。
2.适用人群:儿童、孕妇、老年人等易缺乏维生素A和D的人群。
3.服用注意:应在医生指导下服用,避免过量。
4.补充方式:除了服用鱼肝油,还可通过饮食获取,如胡萝卜、蛋黄等富含维生素A,鱼类、乳制品等富含维生素D。
5.风险提示:过量服用可能导致中毒症状。
总之,鱼肝油可补充维生素A和D,但服用需谨慎,遵循医嘱。
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