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冬季常吃的萝卜是哪种
疾病：提问于 2017-12-28 03:41 -
病情描述：
冬季常吃的萝卜是哪种
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回答1
冬季常吃的萝卜一般是白萝卜。白萝卜营养丰富，具有多种功效，但食用也需注意。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.常见品种：白萝卜常见的有白玉春、春玉萝卜等。
2.营养成分：富含维生素C、膳食纤维等。
3.食用功效：能促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动，还有一定的止咳化痰作用。
4.食用方式：可生食、凉拌、炖汤、炒食等。
5.食用禁忌：萝卜性偏寒凉且利肠，脾虚泄泻者应慎食或少食。
总之，白萝卜是冬季不错的选择，但要根据自身情况适量食用。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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