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预防糖尿病肾病要怎么做？
疾病：糖尿病肾病提问于 2017-12-06 15:15 -
病情描述：
家人是糖尿病肾病患者现在在家休养，想知道糖尿病肾病预防可以怎么做呢、都有什么运动或者饮食可以预防糖尿病肾病的？
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回答1
长期规律的运动，能帮助机体减少胰岛素抵抗，预防糖尿病肾病的发生。规律运动就是要注意运动时间和运动强度，避免高强度或长时间的运动。如果已经出了蛋白尿，运动治疗最好要听从医生的指导，不宜进行强度较大的运动。
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回答2
合理的饮食既要保证患者的各项营养充足，又要保证总热量不超标。尽量满足低脂、低盐、低胆固醇的饮食，肾功能不全者还需要注意蛋白质的摄入。
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回答3
控制血糖是预防一切并发症的基础，控制血压有利于减少糖尿病肾病的发生。平时养成良好的生活方式，如戒烟限酒、减重。另外，血压控制在130/80mmHg之下，对预防和治疗糖尿病肾病都有重要意义。
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