维生素B组是一组对人体健康有重要作用的营养素,包含多种维生素,在许多疾病的治疗和预防中发挥着关键作用。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.改善皮肤状况:如治疗脂溢性皮炎、糙皮病等,维生素B2、B6可调节皮脂分泌。
2.维护神经系统:有助于缓解周围神经炎,维生素B1、B12对神经功能有益。
3.促进消化:能改善消化不良、食欲不振,如维生素B1参与碳水化合物代谢。
4.预防贫血:参与造血过程,预防巨幼红细胞贫血,特别是维生素B9(叶酸)和B12。
5.减轻口腔炎症:缓解口腔溃疡、口角炎等,维生素B2起重要作用。
总之,维生素B组在维持人体正常生理功能和治疗多种疾病方面具有重要意义,但使用时需遵医嘱。
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