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17岁体重80斤怎样能长胖
疾病：提问于 2017-11-08 00:26 -
病情描述：
17岁体重80斤怎样能长胖
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回答1
17岁体重80斤想长胖，可能与遗传、饮食、消化吸收、运动、疾病等因素有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：部分人因遗传天生偏瘦，可通过后天努力适当改善。
2.饮食：营养不均衡，热量摄入不足会消瘦。应增加优质蛋白、碳水化合物摄入，如鸡肉、鱼肉、米饭等。
3.消化吸收：脾胃虚弱或肠道疾病影响吸收，可就医调理。
4.运动：过量运动消耗大，适当减少并结合力量训练。
5.疾病：如甲亢、糖尿病等，需治疗原发病。
总之，要综合考虑各方面因素，找到消瘦原因并针对性改善。-
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