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喝黑咖啡能否实现减肥燃脂效果？
疾病：糖尿病提问于 2017-08-29 14:48 -
病情描述：
喝黑咖啡能否实现减肥燃脂效果？
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回答1
黑咖啡是否能减肥燃脂，受其成分、饮用方式、个体差异、运动配合、饮食控制等影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.成分：黑咖啡中的咖啡因能促进新陈代谢。
2.饮用方式：适量饮用，避免过量。
3.个体差异：不同人体质对咖啡因的反应不同。
4.运动配合：结合运动效果更佳。
5.饮食控制：单纯靠黑咖啡不行，还需控制饮食。
综合来看，黑咖啡对减肥燃脂有一定辅助作用，但不能完全依赖，要结合多种因素。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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