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日常生活如何发现体重有无超标?

2022年07月14日 05:58

糖尿病 同类疾病

专家回答

蔡德鸿(已故)

合肥银康银屑病医院

擅长:对糖尿病、糖尿病足、甲亢、甲亢眼病、骨质疏松症、类...

  实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经常检查去称体重,比如说每天洗完澡就称体重,固定一个时间,这些人往往会关注自己体重是不是增加了,而去更注意自己的生活行为,这样也可以作为一种减少糖尿病发生的方法,非常简便,每个家庭都可以做到。